:::: كيف تطعمين طفلك الصغير ::::

بسم الله الرحمن الرحيم

إطعام الطفل أكثر من مجرد مسألة تغذية، إنها مسألة تربية وراحة. استغلال وقت الإطعام كموعد لإجراء اتصال بصري بين عيونك وعيون طفلك والذي يعتبر طريقة رائعة لتمكين وتقوية روابط تلك اللحظات.


إطعام/ إرضاع الطفل من ثديك

1- اختيار الوضع
يمكنك اختيار الوضع الذي ستقومين فيه بإرضاع طفلك وسواء اخترت الجلوس أو الاستلقاء يجب أن يوفر لك ذلك أفضل طريقة لإطعام طفلك وإيفائه باحتياجاته.

2-أتحتاجين الى مساعدة ودعم؟
مهما كان الوضع الذي تقررينه احصلي على بعض وسائل الدعم! سواء كانت وسادة أو أريكة أو مسند لمساعدتك على احتضان وحمل طفلك بدون التسبب بأي تعب أو إجهاد في رقبتك أو ظهرك.

3- وضعية الطفل
إمساك أو حمل الطفل بطريقة جيدة أهم أجزاء عملية الرضاعة وأكثرها راحة وهذا يجعل الطفل في موضع جيد عند الرضاعة، يجب أن تأتي بطنه بمستوى بطنك وفمه / ذقنه بمستوى صدرك.

4- الإمساك بالطفل
استعملي يدا واحدة لإمساك ثديك ومنحه للطفل، يجب على الطفل الرضيع فتح فمه بما فيه الكفاية لإحتواء أكبر جزء ممكن من محيط الحلمة الدائري (الجزء الداكن من الثدي) في الفم، وأثناء قيام الطفل بذلك اسحبيهم أقرب الى الصدر وشاهدي عملية الرضاعة.

5- مالذي تبحثين عنه؟
بينما يقوم طفلك بالرضاعة تأكدي من بعض الأمور لضمان أن كل شيء على ما يرام، على فم الطفل أن يتسع تدريجيا حول الحلمة، إذا قمت بسحب شفة الطفل السفلية قليلا (أثناء رضاعته) فسترين أن لسانه ممسك بإحكام بالحلمة، وسيمكنك أيضا سماع صوت بلع الطفل للحليب ورؤية أذنيه تتلوى وتتحرك بنشاط أثناء رضاعته.

6- تم كل شيء!
عندما يحين وقت أخذ الطفل لإستراحة تأتي فرصة تغيير الثدي أو عند إفراغه من الحليب، قومي بدس إصبع في زاوية فمه بلطف لوقف عملية المص، إذا لم تقومي بذلك فإنك ستتسبين بألم كبير لنفسك، بعدها يمكن منح طفلك الثدي الآخر باتباع نفس الخطوات.





إرضاع الطفل بالزجاجة

1- استعدي!
احتفظي بزجاجة حليب من حليبك أو الحليب المعلب/ التركيبة بدرجة الحرارة المناسبة التي يفضلها طفلك، ويمكن أن تكون بدرجة حرارة الغرفة, ومن الأهمية عدم تسخين زجاجة الحليب بالميكروويف حتى لا تتكون بقع ساخنة يمكن أن تحرق طفلك، حتى وان اختبرت حرارتها بنفسك.

2- سيطري وتحكمي
احملي طفلك بوضع جسمه فوق حجرك ورأسه على ثنية ذراعك تأكدي من نقله من طرف لآخر، كما وكأنك ترضعينه من ثديك، وذلك لمنحه التحفيز الكافي لتنشيط جانبي دماغه.

3- اختاري ذلك!
بينما يدور الطفل لفتح فمه، ضعي حلمة الزجاجة بفمه، يجب أن تكون الحلمة مليئة بسائل الحليب، عدم امتلاء الحلمة تماما بالحليب سيؤدي الى أن يبلع طفلك كثيرا من الهواء الذي يمكن أن يؤدي لاحقا لإصابته بالغازات. لإنهاء عملية الإطعام اسحبي حلمة الزجاجة بهدوء من فم الطفل.




ملحقات الإطعام

تحتاجين الى ملحقات مصممة خصيصا لتجعلي من موعد إطعام طفلك وقتا مريحا، سهلا وبدون أي فوضى أو تعقيد للطفل، ومن هذه الملحقات الضرورية:

زجاجات مضادة للمغص
مصاصات تهدئة اضافية
أكواب للتدريب مع مراحل نموه
أكواب غير قابلة للتسريب وطاسات شافطة
مطحنة لطحن وتقطيع أطعمة الطفل
أدوات عازلة وأدوات لتسخين طعام الطفل
فرشاة خاصة لتنظيف الزجاجة، رف لتجفيفها، أغطية للزجاجة وغيرها.


نصيحة هامة!

يمكن الاحتفاظ بحليب الأم بداخل البراد لمدة 3 أيام، وما بين 6-3 أشهر في الثلاجة، أما الحليب المركب فيمكن أن يبقى بالبراد لمدة يومين فقط، ومهم أيضا عدم تخفيف كثافة الحليب المركب بالماء بهدف زيادة كميته، إن هذا قد لا يوفر لطفلك التغذية الكافية والصحية.